Life Coaching · Crecimiento · Neurociencia
Perspectiva holística:


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Aprende a alcanzar paso a paso nuevas dimensiones de crecimiento con mis cursos y workshops. Despertarás tu potencial de autocuidado y poder, necesarios para emprender un viaje de transformación hacia la calidad de vida que tanto deseas.

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domingo 14 de septiembre de 2025 — Online
desde el domingo 21 de septiembre de 2025 — Online
desde noviembre de 2025 — Online
Desde enero de 2026 — Online
12 sesiones personalizadas — Online

Con una carrera profesional de 20 años, ha desempeñado roles como periodista en radio, diarios, revistas y televisión. Ha compartido su conocimiento como profesora universitaria y ha liderado equipos en los sectores público y privado. Además, ha gestionado negocios propios y ajenos relacionados con el fitness, bienestar y belleza, lo que refleja su espíritu emprendedor. Este proyecto nace de su experiencia personal:
“Yo también he estado sin motivación, desconcentrada, con pérdida de memoria y disminución de mis habilidades, llena de pensamientos e ideas desordenados, agotada, ansiosa, estresada y con serios problemas cognitivos, en fin con burnout o síndrome de estar quemado. ¡No se lo deseo a nadie!”.

Desde la premisa que el estrés es una parte inevitable de la vida, pero que no tiene que controlarte, este ebook ofrece 8 estrategias sencillas, que puedes poner en práctica desde ahora y a diario para cerrar el ciclo del estrés, recuperar el equilibrio emocional y mejorar el bienestar.
Su autora se basa en investigaciones científicas, recomendaciones de expertos en salud mental y bienestar y su propia experiencia. Su objetivo es proporcionar recursos prácticos y accesibles para gestionar el estrés de manera efectiva y mejorar la calidad de vida.


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Este programa grupal es el inicio ideal para que descubras la magia del Life Coaching en un ambiente seguro y enriquecedor, sin el compromiso de un programa individual. Aprende herramientas poderosas, traza el camino hacia la vida que deseas y experimenta una transformación real.


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